Para muitos trabalhar em casa já é algo habitual, mas para outros é uma total novidade. Trabalhar em casa é algo que requer adaptações e atenção para que o trabalho renda e você continue a ser produtivo assim como era no ambiente empresarial. Hoje trazemos 7 dicas inspiradas no feng shui método de harmonização e equilíbrio de ambientes, para você aplicar no seu ambiente de trabalho e ser mais produtivo em seu home office.
Escolhendo o cômodo e posicionando os móveis
Na hora de definir sua estação de trabalho escolha um ambiente bem iluminado, ventilado e, se possível, próximo às janelas. Posicione os móveis de forma confortável e evite ficar de costas para as portas para evitar distrações, esteja atento as regrinhas de ergonometria escolhendo uma cadeira de trabalho adequada e posicionando a altura da mesma de maneira entre o olhar e o monitor.
Se você não tem a possibilidade de reservar um cômodo completo para criar um escritório escolha um lugar da casa mais reservado e tranquilho e tente seguir as mesmas regrinhas que apresentamos anteriormente.
Limpeza e organização
Faça uma limpeza em sua área de trabalho. Jogue fora tudo aquilo que você não precisa, separe e guarde papeis e deixe a mesa livre para trabalhar. Se necessário utilize caixas e separadores de papéis e não se esqueça de deixar um lixinho ao lado da mesa. Durante sua rotina de trabalho tente organizar da seguinte maneira: mantenha do lado direito as tarefas por fazer e do lado esquerdo o que já estiver finalizado.
Parede de inspirações
Preste atenção a suas paredes e utilize-as a seu favor. Posicione uma lousa para anotar pendências e lembretes ou fazer um fluxograma de suas atividades. Também aproveite para decorar com quadros bonitos e inspiracionais, seja com imagens ou então frases motivacionais que você pode repetir e mentalizar durante sua rotina de trabalho.
Plantas para energizar o ambiente
As plantas têm o poder trazer vida, energizar os ambientes e estimular a criatividade. Por isso uma boa ideia é que você coloque pelos menos um vasinho de plantas ou alguma flor em sua área de trabalho. Além disso, as plantas são ótimos elementos decorativos para os ambientes e funcionará muito bem em seu escritório.
Disciplina
Um dos grandes desafios do teletrabalho é conseguir manter a disciplina. É preciso estar atento aos hábitos e enxergar o trabalho em casa como uma jornada de trabalho comum como no escritório. Sendo assim, mantenha sua rotina normalmente. Acorde sempre no mesmo horário e se prepare para trabalhar depois de tomar um bom café da manhã, coloque uma roupa adequada e evite ficar de pijama o dia inteiro. Respeite os horários de início, pausas, horário de almoço e fim do trabalho.
Separe hábitos e ambientes
Ao estar em casa é importante evitar tentações e limitar hábitos respeitando o ambiente de trabalho. Por exemplo, evite as distrações como televisão, rádios e mensagens no celular. Respeite seu ambiente de trabalho e evite levar para este espaço coisas e hábitos que não correspondem, como, por exemplo, realizar as refeições em frente ao computador. Converse com seus familiares e conscientize-os da importância do silêncio e de evitar interrupções desnecessárias em seu horário laboral.
Hidrate-se, concentre-se e relaxe
Independente de nossas preocupações e do momento complicado que estamos enfrentando devemos tentar aclamar a nossa mente e nos concentrar. Preocupe-se em deixar uma garrafa de água em sua mesa de trabalho e mantenha-se hidratado durante todo o dia. Para aliviar o estresse e a tensão faça pausas durante sua jornada de trabalho acompanhadas de exercícios de respiração e de alongamento.
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2 Comentários
Eu tenho meu Escritório em casa, usando essas idéias. Por isso as achei geniais. Obrigada pelas dicas.
Estou reformando por isso adoro cada ideia publicada aqui. Gratidão.