Etapas da higienização que devemos fazer ao entrar em casa

Se puder ser da porta para fora melhor ainda! Do contrário, os especialistas recomendam que criar uma área de segurança justo ao redor da porta de entrada já é válido. Não é preciso delimitar fisicamente, mas todos os membros da família devem respeitar esse espaço. Esta área deverá contar com um cesto de roupa, um espaço para guardar sapatos, carteiras, bolsas e jaquetas utilizados no exterior e uma cesta onde possam ser colocadas as luvas e máscaras. A ideia é deixar neste espaço tudo o que utilizamos no exterior de nossas casas, impedindo assim uma possível contaminação em outras áreas da casa. Um detalhe importante é: este espaço deve ser higienizado frequentemente.

O seguinte passo é retirar a roupa que você usou fora de casa, sem sair da área de segurança. Coloque-a no cesto próprio que você deixou na entrada de casa. O ideal é que você tenha uma muda de roupa linda nesta área bem guardada, mas ela apenas poderá ser vestida após completar a higienização, especialmente após a limpeza das mãos e se for possível tomar um banho imediatamente será ainda mais eficiente. 

A roupa que foi colocada no cesto deverá ser lavada o mais depressa possível, recorrendo ao uso de luvas para manuseá-las ou tendo o cuidado de lavar bem as mãos depois de colocá-las para lavar. Como curiosidade, sabia que na Rússia é muito comum ter algumas peças de roupas exclusivas para o uso dentro de casa? Assim que entram em casa as roupas são trocadas por essas peças mais confortáveis.

O ideal é evitar utilizar acessórios para sair de casa durante este período. Mas alguns como carteiras e óculos são inevitáveis. Sendo assim, quando chegar em casa limpe os acessórios que usou com álcool ou com desinfetante. Para as carteiras basta desinfetar a parte exterior, em caso de brincos e colares limpe bem toda a superfície. Se você utiliza óculos de grau lembre-se de limpá-los com frequência ao longo do dia, já que temos o costume de estar tocando nele todo o tempo. O mesmo vale para os cartões de crédito, celulares e outros aparelhos eletrônicos que devem ser higienizados seja por produtos próprios ou com álcool. Evite ao máximo compartilhar estes acessórios com outras pessoas.

Esta é uma das medidas fundamentais, e que deve ser repetida frequentemente, quer esteja em casa ou não. Mas é especialmente importante quando você chega em casa para evitar a contaminação da sua família. Você pode optar por lavar as mãos na área de segurança, caso seja possível, ou fazer isso no banheiro mais próximo, tendo o cuidado de não tocar em nada até lavar bem as mãos durante pelo menos 20 segundos. Limpe entre os dedos, as palmas, a ponta das unhas e siga até ao pulso, para garantir que não irá esquecer de nenhum espaço. Use água e sabão, que são muito eficazes para matar bactérias e vírus. Como alternativa, você pode usar álcool em gel, mas o seu uso é mais aconselhado para o exterior da casa, onde é mais difícil ter acesso à água e sabão de forma regular.

É extremamente necessário realizar a higienização dos objetos que vieram do exterior da casa. Se você não realizar este passo estará inviabilizando todos os cuidados que teve até aqui, já que poderá transmitir a mesma bactéria através das suas compras. Sendo assim, recomenda-se desinfetar tudo o que for exterior à casa e que tenha que passar da zona de segurança. O ideal é que faça esta limpeza na entrada, mas se não for possível, e depois de cumprir todos os rituais de higiene na porta, deverá levar as compras para a cozinha (sem tocar em nada), desinfetar todos os produtos, lavar as mãos e depois guardar tudo no seu lugar correto. Esta desinfeção pode ser feita com produtos próprios, com álcool ou até com um pano úmido com sabão.