Seja em casa ou no mercado de trabalho, um dos grandes dilemas das pessoas em lugares fechados é a temperatura do ar condicionado.
Em dias mais quentes, estipular a temperatura considerada confortável para todos sem gerar muito consumo de energia pode ser um grande desafio.
Por isso, é importante saber qual temperatura de ar-condicionado é a ideal para manter sua saúde e as economias do dia a dia.
E para ajudar na escolha da medida ideal e confortável no local, confira dicas que vão te ajudar a programar seu ar-condicionado da melhor forma para cada estação do ano.
Durante o inverno
Durante a estação mais fria do ano, tanto locais de trabalho, quanto residências que possuem um ar-condicionado split desejam colocar a temperatura no máximo não é mesmo?
Entretanto, se os aparelho estiver em temperatura máxima pode causar problemas de falta de umidade do ar, podendo inclusive desencadear alergias em algumas pessoas.
Dessa forma, um estudo da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) afirma que o ar condicionado precisa estar na casa dos 23°C durante o inverno.
De acordo com os dados do órgão, essa temperatura proporciona o máximo conforto para o corpo humano e não atinge os alérgicos, tão pouco, incomodam pessoas que sentem frio ou calor.
Durante o verão
Já no verão, muitas pessoas que sentem muito calor do lado de fora, encarando um clima de 35°C, não hesitam em chegar no trabalho ou em casa e colocar a temperatura em 16°C.
Porém, isso também pode causar problemas.
O choque drástico de temperatura é negativo para a saúde, podendo causar causando problemas graves como paralisia facial, na qual parte do rosto fica simplesmente paralisado, por causa do comprometimento do sistema imunológico.
Ainda segundo a ANVISA, assim como no inverno, a temperatura ideal para esse período é de 23°C. Pois, essa temperatura é ideal para o equilíbrio do corpo sem a necessidade de esforço.
Na hora de dormir
Durante o período de sono o corpo humano costuma estar mais vulnerável do que acordado.
Por isso, a temperatura tem papel fundamental para garantir um bom sono. Pensando nisso, indicada para o momento de dormir é entre 21 e 26. Ideal para o organismo, não causando suor, nem frio.
No trabalho
A discussão entre os colegas de trabalho na hora de mudar a temperatura do ar-condicionado é grande.
Alguns querem frio, outros preferem o calor, e muitos escolhem manter o meio termo para evitar maiores divergências.
Dessa forma, os gestores preferem manter a temperatura entre 22°C e 24°C, evitando discussões.
Além disso, essa temperatura pode gerar um aumento entre 8% e 15% na produtividade dos colaboradores, pois isso melhora o humor da equipe e a deixa mais focada no trabalho.
Ar condicionado para economizar custos
Muitas pessoas evitam comprar um ar-condicionado por causa do alto custo que esses aparelhos podem causar na conta de luz.
Porém, é possível ter conforto usando o ar-condicionado sem se assustar com a conta de energia.
Quando a temperatura for mantida em 23°C e usado por até 7 horas ao dia, a economia de energia elétrica chega à 50%.
Essa redução acontece devido a diferença de temperatura entre ambiente interno e externo e reduzindo a carga térmica.
Além disso, o uso do aparelho não fica sobrecarregado, trabalhe sem forçar o motor, garantindo mais eficiência e durabilidade no uso.
Conclusão
O ar-condicionado é um equipamento indispensável para as pessoas.
Para evitar brigas diversas no trabalho e na própria casa, é necessário saber a temperatura ideal para que todas as pessoas sintam confortáveis.
Como vimos, a melhor temperatura para o ar-condicionado é 23°C. Isso porque, ela promove mais conforto para as pessoas, o que melhora a produtividade, o sono e ainda gera economia de energia elétrica.
Agora é hora de acabar com as discussões em casa e no trabalho e aplicar a temperatura todos os dias.
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